Funktionelles Bewegungstraining

Der SV Heimbach bietet in Zusammenarbeit mit dem Kreisbildungswerk Sport einen Kurs „Funktionelles Bewegungstraining“ mit den Bestandteilen Kräftigung, Dehnung und muskuläres Gleichgewicht an. Die Übungsleitung übernimmt Frau Michaela Teschner, die schon einige Kurse über die Kreisvolkshochschule in Heimbach geleitet hat. Sie ist eine sehr gut ausgebildete und erfahrene Sportlehrerin, die auf die Kursteilnehmer individuell eingehen kann. Die Kurse werden mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Besenbinderhalle durchgeführt. Neben interessierten Frauen sind natürlich auch Männer herzlich willkommen, die Mitgliedschaft im Verein ist keine Voraussetzung. Am Ende des Kurses erhält jeder eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse. Informationen und Anmeldung bei Marina Sesterhenn (0 67 89 - 73 64). Die Kosten werden von einigen Krankenkassen übernommen.